тень
Саморазвитие

Где искать вдохновение?

Пробуйте что-то новое.  

Раз в день (или хотя бы раз в неделю!) экспериментируйте, занимайтесь чем-то что никогда не делали.

гитара

Не забывайте «правило зеркала».

Если хотите больше новых идей, добавьте в свою жизнь побольше тех дел, которым раньше бы категорически отказали.  

Радость всегда источник вдохновения.

Найдите те вещи, которые приносят удовольствие именно вам, и уделяйте им хотя бы немного времени каждый день. 

рисунок

Измените свои схемы.

Выберите новый путь на работу или спортзал, зайдите в новое кафе или выберитесь на природу на отдых , вместо стандартных выходных.  

Купите что-то новое себе.

Все знают, что от такого как мы выглядим, меняется наш настрой и работоспособность. Что-нибудь новое способно вас вдохновить на новые идеи. 

стиль

Больше вкуса, цвета и запаха. 

Ученые доказали, что для полноценного развития нам необходимо развивать все органы чувств. Например, принимая пищу, внимательно рассмотрите как она выглядит, прочувствуйте её аромат, а потом, помногу раз пережёвывая, изучите её вкус. 

яичница

Больше решительности. 

Если вам бы хотелось что-то сделать, но вы неуверенны в себе и переливаете за результат, расслабьтесь.  Всегда говорите «да» в таких ситуациях, лучше попробовать, чем долго жалеть об упущенной возможности. К тому же в новых ситуациях наш мозг начинает работать быстрее, и у вас обязательно должно всё получиться. 

пальма

Нестандартные ответы и решения.

Это развивает оригинальность. Попробуйте лёгкое упражнение: напишите несколько несложных задач, и попытайтесь найти к ним как можно больше интересных решений.  Необычные ответы обычно получаются после исключения первых трёх вариантов. 

Извините темп жизни.

Засыпаете на ходу? Постарайтесь добавить интересных дел и быть более продуктивным. Если же вас невозможно заставить сидеть на месте, замедлитесь, устройте спокойный день, без суеты и спешки. Это поможет вам развиваться целостно и разовьёт новые навыки. 

минимализм

София

Комментарии

Надежда
29.09.2019 в 19:35

Да. Всем пунктам — да!



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *